こんにちは!
ピラティスインストラクター金原晴香です♪
夏野菜。
と言ったら、子供の頃は、
きゅうり
が定番だったけど。
お味噌で丸かじり、美味いんだよね〜^ ^
きゅうり一本で、ビール一杯いける(^.^)
夏の楽しみの一つですがごじゃやす♪
今いろんな夏野菜が出てますね〜
例えばこれ。
何でしょう。
正解は、
ズッキーニ。
鶏肉、ジャガイモと黒酢ハーブ炒め
となりました。
これはまた、ワインと合うんだな、ムフフ(^.^)
ブログでは、大好きな、きゅうりの栄養について書いてます♪
ピラティスインストラクター♪金♪
【活動状況】
※ヨガ&セラピースタジオ マリーチ
https://www.yoga-marici.com/
住所:東京都北区赤羽1-11-12 河内(かわち)ビル 2F
電話番号:03-6356-6440
《マットグループレッスン》
水曜 10:00〜11:00
"ストレッチ&ベーシックピラティス"
《マットプライベートレッスン》
根本的に身体を変えたい方、じっくり丁寧に、健やかな体へと導いていきます。
(ご予約時、担当インストラクターHARUKAとお申し付けください)
※ピラティススタジオLIBPLUS
http://lib-pilates.com/
住所:東京都台東区浅草橋1-22-3 FIVE-i 2階
電話番号:03-5829-8365
《マシンプライベートレッスン》
ピラティスマシンを使いながら、より効果的に身体を変えていきます。
火曜、金曜 18:00〜22:00
土曜 10:00〜19:00
ピラティスインストラクター♪金♪
身体作りにご興味がある方、こちらもご覧ください。
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