こんにちは!
ピラティスインストラクター金原晴香です。
水曜日のピラティスレッスン
赤羽小学校 通称 赤小
の正門すぐのスタジオでレッスンしております。
雨の中お越しいただいたお客様、
偶然にも、皆様のお悩みはおんなじ。
肩、肩甲骨周り のお悩み。
にょにょーん😵
でもこれ偶然ってわけではないんですよね。
梅雨の湿気る季節。
ましれやこんな雨降りの日。
身体の中にも、たっくさんのお水がたまってしまうんです。
水が流れないから、
血行不良による、こり
そして、これもいややねん、むくみ
このむくみも神経も刺激して、痛みを感じることも🌚🌚
そんな日は、こちら
セラ緑レンジャーの力を借りて、肩こり改善エクササイズしましたよ〜
胸も開いて呼吸が深くなりましたね!
雨の中ありがとうございました)^o^(
ピラティスインストラクター♪金♪
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