雨の日肩こりのお助けアイテム。

こんにちは!
ピラティスインストラクター金原晴香です。

水曜日のピラティスレッスン


赤羽小学校 通称 赤小

の正門すぐのスタジオでレッスンしております。


雨の中お越しいただいたお客様、

偶然にも、皆様のお悩みはおんなじ。

肩、肩甲骨周り のお悩み。


にょにょーん😵

でもこれ偶然ってわけではないんですよね。

梅雨の湿気る季節。

ましれやこんな雨降りの日。

身体の中にも、たっくさんのお水がたまってしまうんです。

水が流れないから、

血行不良による、こり

そして、これもいややねん、むくみ

このむくみも神経も刺激して、痛みを感じることも🌚🌚


そんな日は、こちら


セラ緑レンジャーの力を借りて、肩こり改善エクササイズしましたよ〜

胸も開いて呼吸が深くなりましたね!

雨の中ありがとうございました)^o^(


ピラティスインストラクター♪金♪

身体作りにご興味がある方、こちらもご覧ください。

ピラティススタジオLIBPLUSのブログ
http://ameblo.jp/lib-plus/

加圧スタジオLibのブログ
http://liblib.jugem.jp/

0コメント

  • 1000 / 1000

健やかピラティス~強く丈夫な身体へ~