雨上がりは動くぞ〜!!

雨が上がった夕方は、いっそいで夕飯の下ごしらえをして、ピラティスの練習へ。

時間が勿体無い〜っと思って作ったハンバーグの中身は、紫玉ねぎ。

生でも食べられるから、火を通す必要なし!

あとは焼くだけ〜


んでもって、スタジオへ。

明日は福岡から来ていただく先生のプライベートレッスン。

今の自分の身体には、どの動きが必要で、こんなトレーニングしていること。

そしてその中でうまくいかないこと

疑問を感じたこと

動いている中でまたたくさんの疑問が_φ(・_・

帰ってノートにまとめなくちゃ。


ただ質問するだけではなく、自分こう思って、こう調べてきたんだけどっていう、意見を求める先生。

だからこそ、考えるし勉強する。

そして動こうとする。


インストラクターは、

動き続けて、学び続けるもの。

それを教えてくれた先生のレッスン。

またご報告させていただきます。



ピラティスインストラクター♪金♪

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健やかピラティス~強く丈夫な身体へ~