雨が上がった夕方は、いっそいで夕飯の下ごしらえをして、ピラティスの練習へ。
時間が勿体無い〜っと思って作ったハンバーグの中身は、紫玉ねぎ。
生でも食べられるから、火を通す必要なし!
あとは焼くだけ〜
んでもって、スタジオへ。
明日は福岡から来ていただく先生のプライベートレッスン。
今の自分の身体には、どの動きが必要で、こんなトレーニングしていること。
そしてその中でうまくいかないこと
疑問を感じたこと
動いている中でまたたくさんの疑問が_φ(・_・
帰ってノートにまとめなくちゃ。
ただ質問するだけではなく、自分こう思って、こう調べてきたんだけどっていう、意見を求める先生。
だからこそ、考えるし勉強する。
そして動こうとする。
インストラクターは、
動き続けて、学び続けるもの。
それを教えてくれた先生のレッスン。
またご報告させていただきます。
ピラティスインストラクター♪金♪
健やかピラティス~強く丈夫な身体へ~
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